Entrenamiento

Diseñamos programas de entrenamiento totalmente personalizados, adaptados a tu nivel, objetivos y experiencia previa.

Nuestro método combina la evidencia científica con la experiencia profesional para garantizar que cada ejercicio, carga de trabajo y progresión estén orientados a conseguir resultados de forma segura, eficaz y sostenible.

El servicio incluye:

✓ Valoración inicial y definición de objetivos.

✓ Programación individualizada y adaptada a tu evolución.

✓ Supervisión continua durante los entrenamientos.

✓ Ajustes y modificaciones siempre que sean necesarios.

✓ Seguimiento de la progresión y evolución física.

✓ Contacto directo con nuestros profesionales para resolver dudas y optimizar el proceso.

✓ Acceso a la comunidad privada y a formaciones exclusivas.

Nuestro objetivo no es únicamente que entrenes, sino ayudarte a mejorar tu salud, rendimiento y calidad de vida a través de un entrenamiento estructurado y adaptado a tus necesidades.

80 € / mes

Nutrición

PROGRAMA NUTRICIONAL

Diseñamos una planificación nutricional totalmente personalizada, adaptada a tus objetivos, estilo de vida y rutina de entrenamiento.

Ya sea para reducir grasa corporal, aumentar masa muscular, mejorar tu rendimiento o adquirir hábitos alimentarios saludables, te acompañamos durante todo el proceso para que los cambios sean sostenibles y realistas.

El programa incluye:

✓ Valoración inicial y análisis de objetivos.

✓ Mediciones antropométricas y seguimiento de la evolución.

✓ Plan nutricional personalizado.

✓ Revisiones quincenales presenciales u online.

✓ Modificaciones y ajustes siempre que sean necesarios.

✓ Contacto directo con nuestros profesionales para resolver dudas y mantener la adherencia al programa.

Nuestro objetivo no es solo mejorar tu composición corporal, sino ayudarte a construir hábitos saludables que puedas mantener a largo plazo.

275 € / trimestre

Pack fitness

Entrenamiento y nutrición

Entrenamiento y nutrición integrados en un único programa diseñado para maximizar tus resultados.

La combinación de un entrenamiento personalizado y una planificación nutricional adaptada permite optimizar la composición corporal, mejorar el rendimiento y consolidar hábitos saludables de forma sostenible.

El programa incluye:

✓ Valoración inicial y definición de objetivos.

✓ Entrenamiento personalizado y adaptado a tu evolución.

✓ Plan nutricional totalmente individualizado.

✓ Mediciones antropométricas y seguimiento de la progresión.

✓ Revisiones quincenales presenciales u online.

✓ Ajustes continuos tanto en el entrenamiento como en la nutrición.

✓ Contacto directo con nuestros profesionales para resolver dudas y mantener la adherencia al programa.

✓ Acceso a la comunidad privada y a formaciones exclusivas.

Nuestro objetivo no es únicamente que consigas resultados, sino proporcionarte las herramientas y el acompañamiento necesarios para mantenerlos a largo plazo.

350 € / trimestre